我们加入一个公司时，我们就加入到一个团队中。为了和团队伙伴合作愉快，并使我们自己和团队都取得最大的成功，每一个团队成员都要具有团队合作的意识，并掌握团队合作技能。本课程将帮助您了解团队的一些基本概念，并学习团队合作的方法。
首先，我们通过高屋建瓴的游戏，理解了团队的定义，知道了要想成为团队的条件就是，首先要有团队的共同目标，其次，团队成员间要相互支持相互合作。成功团队的特征是团队成员合理分工，各司其职，发挥的是整体而不是个体的作用，真正做到1＋1>2的状态。
其次，为什么要进行团队合作呢？通过案例，我们看到，团队合作能给我们带来的好处是：第一，扩大自己的能量；第二，获得学习和成长机会；第三，提高生活品质。
我们通过前面两个部分的学习，已经知道了团队协作的重要性，那么如何才能成为一名团队中受欢迎的成员呢？因为不知道如何成为一个受欢迎的团队成员，你也不可能融入到你所在的团队当中去，你也就不可能得到团队成员的认可和团队协作带来的好处，同时你在这个团队中也会非常的尴尬。在第三部分中，我们着重学习了如何成为团队中受欢迎的成员，愉快的团队是靠团队中每个成员去创造，你自己的行为决定你是生活在天堂，还是生活在地狱。团队合作的规则里面我们谈到了6点团队合作的基本规则，这是团队精神体现的底线，当然希望大家能做得更好。在团队解决问题的程序中，通过案例，让我们清晰的了解了保证团队合作有效性的方法。最后，是团队合作的礼仪。在这里面，尊重是最重要的。
“尊重和遵守团队的程序、标准、制度是团队精神的最基本体现”。
